お酒とおつまみに気をつけて痩せる事にした

普段よりもお腹がぽっこりと出てきてしまった為、自分でも困ってしまっていました。
そこで今月の目標は痩せて、前の自分の体型に戻る事にしたのです。
つい仕事から帰ってくるとお酒が飲みたくなり、それと一緒に高カロリーのおつまみを食べていました。
自分でもこの行動が原因なんだろうと感じていたので、好きなお酒は少し飲んでも控えめにしておつまみは低カロリーのものにしたのです。
すると段々に痩せてきて、月末には完璧までは行きませんでしたが前の自分の体型に戻れました。